雑談で知った無理をしないダイエット方法。 ・１．５Lのペットボトルに水を入れる。 ・それをトイレにもって行き（洋式）蓋の上に置く。 ・トイレに行くたびに、そのペットボトルを置き換えるので、運動になる。 のだそうです。（疑問） 無理しない運動とは…